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预防白癜风的保健知识有哪些

文章来源:深市益尚门诊部发布时间:2014-10-17 点击:进入专家答疑区,有问必答RSS

  预防白癜风的保健知识有哪些?及早的了解白癜风的相关知识对于白癜风的治疗和预防是有好处的,我们都知道白癜风给患者带来的危害是巨大的,很多患者甚至都出现了不同程度的心理创伤。那么,预防白癜风的保健知识有哪些?下面我们一起来看看深圳市益尚白癜风医学研究院专家的介绍。

预防白癜风的保健知识有哪些

  1、减少或避免接触橡皮手套:因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。  

  2、避免精神创伤或生活压力过大:精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。
 
  3、合理膳食,注意休息:根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
 
  4、进行期白癜风要减少外界刺激:外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
 
  5、少食富含维生素C的水果和蔬菜:水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。
 
  预防白癜风的保健知识有哪些?以上就是深圳白癜风医院专家的相关介绍,希望对您有所帮助。专家提醒,对于白癜风患者来说,要坚持配合医生巩固治疗。预防保健工作必须重视。如果您还有什么疑问可以咨询我院的在线专家,专家免费为您解答。祝您早日康复,幸福愉快的生活!推荐阅读>>>>白癜风复发怎么预防呢?

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